髪のダメージ　まとめ　ダメージになる原因

ダメージする原因をお伝え

① ヘアカラー・ブリーチ・パーマアルカリによって髪の表面の「キューティクル」を開いて中に成分を入れることで色や形を変えます。

酸化 → 髪の中の結合を切る・組み替える問題なのは「必要以上に開き、戻りきらない」ことこれがゴワつき色抜けうねり増加の原因になります。

特にブリーチは髪の骨格そのものを削る行為と思ってください。

その分、キューティクルがはがれやすくなり水分や栄養が抜けやすくなる

＝ダメージ特にブリーチ＞カラー　デジパ・縮毛矯正＞普通のパーマという順で負担は大きくなります。

② ドライヤー・コテ・アイロンの熱髪は160℃以上でタンパク質が傷みやすくなります。

基本的に、濡れた髪の毛にドライヤーをあてるのは、ほぼダメージしません。

乾ききった髪の毛にドライヤー(熱)は傷みます。

例えば毎日アイロンで180℃同じ場所に長時間あてるこれはかなりの負担になります。

さらに濡れた髪は傷みやすいので濡れたままの高温は特に危険です。

乾ききっていない状態でアイロンをしたとき、「ジュッ」となってしまった経験も皆様、一度はあるのではないでしょうか？

これは髪の毛の内部で「水蒸気爆発」がおこり、ダメージの原因となります。

③ 紫外線肌が焼けるのと同じで髪も紫外線で乾燥＆退色します。

夏だけでなく春～秋は意外と強いんです。

屋外での仕事をされる方は、屋外仕事の方より、ダメージはすると思っておきましょう。

肌だけではなく、髪の毛にもUVカット対策をしましょう！

④ 摩擦（こすれること）髪は思ったよりデリケート。

ゴシゴシタオルドライ、荒々しい拭き方濡れた髪で寝る、きつい結び癖帽子やマフラーとの擦れこういった日常動作でも表面が削れてダメージになります。

髪の毛は優しく丁寧に扱ってあげましょう。

⑤ シャンプー・生活環境

シャンプー時にも、髪同士がぶつかり合って摩擦が起きます。

それを防いでくれるのが「泡」です。

しっかり泡立てて、摩擦を減らしましょう。

そして強すぎる洗浄力のシャンプーシャンプー後に乾かさない食生活の乱れ、、睡眠不足、さらに揚げ物や中華好きは、脂性、頭皮の匂いがきつくなるとも言われます。

これらは、頭皮環境の悪化 → 髪の質低下につながります。

頭皮や髪の毛だけではなく、内臓的にも純和食が良いと言われています。

睡眠不足は、発毛のサイクルが狂うと言われ、薄毛の原因にもなると言われています。

早寝早起きが一番良い睡眠が取れると言われています。